Hey, I gotta feeling

Igår kom jag hem från "byn" har varit super roligt där, har hunnit umgås med L & K, varit mycket promenader och määängd roligheter, verkligen behövligt det var. Så idag har jag hunnit cykla in till stan imorse och förbi gymmet och handla mina soppor och var motvid tillbaks och fick ju trampa som f**n, känns som spagetti i benen, svängde förbi kiosken innan mig och handla tidning, så ska ta en kopp te och krypa ner i soffan och läsa. Ska ta & dammsuga och småstäda lite när man inte har varit hemma på ett tag. Sen tänkte jag fara förbi C & D på en kaffe och se vad dagen har mer att erbjuda. På tisdag är första xtravaganza gruppträffen :), ska bli roligt.

Kaffedoften osar & luktar så gott! Puss!

Idag väljer jag harmoni, hela dagen ska jag hamonisk och njuta av det. Jag har motionscyklat 60min plus gjort några övningar, lång dusch och fixat mig. Ska ta en promenad med ♥ Karin, blir en skogslinga, så mysigt och gå där. Sen hade jag tänkt ta mig tid och fota lite, har kommit av med det nu en period *aja baja* :) Ska fixa lite tid ikväll för *egentid* och bara vara och ska lyssna på min mentalskiva som man fick från xtravaganza. Varje dag blir bara bättre och känner mig stark med sopporna och är ju toppen, jag som alltid är hungrig men ingenting sånt sen jag började med det här.

Ska boka in en frissatid och göra en totalrenovering i håret närmare okt/nov : ) kort & rufsigt, annan hårfärg? *fuuuuunderar* :) Och en välbehövlig och välförtjänt massage ska jag trycka in plus ansiktsbehandling *ÄLSKAR att unna mig saker och det gör jag med GOTT samvete*

Nu ska jag ta en kopp te & invänta till raringen hör av sig!
Ta hand om dig & din kropp & själen, investera på dig!

Never look back & use the past .. for it is gone.
And worry not for the future, for it is not here yet.
Live in the moment and makes it so beautiful that it is worthwhile to remember ♥

Solen lyser genom fönstret, lite värme kvar så får passa på och ta en kopp te & njuta av sista augustidagen med mys. Ska fara & fota lite ställen här och ev. träffa ♥ Linda efter hennes jobb. Ska träna och sen ska jag skicka två jobbansökan och hoppas på lite tur. Nu ska jag börja röra mig och göra lite nytta än & sitta här :) Puss*

1 vecka & en dag har jag ätit sopporna, det går riktigt bra och träningen är igång och kilorna rasar. Det är bara så härligt att det händer något av allt slit. Allt känns så lätt & jag har tagit mig tid och njuta av allt runt omkring mig. Och framförallt så har jag börjat lyssna på mig själv vad jag vill göra med mitt liv, och det är mycket jag ska ta och göra. Min resa har börjat och den ska vara "oändlig" :) I lördags var det en helkväll med tjejkompisen och det var så JÄVLA kul, satt och skratta konstant hela kvällen; aaaack vad jag hade träningsvärk! :) Att vänner får en att må så UNDERBART! - Vänner är mer än allt :) dem finns där all the time. Idag har jag motionscykla 40min, gjorde en del övningar, käkar soppan blev chokladsmak *naaaam*. Ska fixa & dona idag och vänta på att en tjejkompis ska ringa så ska vi hitta på något ( får passa på när jag är uppe och hälsa på iveckan) sen tillbaka till staden på fredag, skönt det ska bli :)


Hur mår jag när jag äter dem här sopporna? Ja, jag mår riktigt bra faktiskt, känner mig konstant mätt och är riktigt pigg, innan jag börja så var jag ofta trött och seg och såg allt negativt och mådde lite dåligt psykiskt, Att något sånt här vänder allt till ett positivt och glädjande hopp. Jag har hittat min styrka & mina drömmar blir fler och hoppet blir bara större :) kan säga från hjärtat jag älskar verkligen mitt liv precis som det är NU.

5;e dagen. det har gåt riktigt bra fram tills nu, Är så sugen på någonting; har borstat tänderna 2 gånger : ) nu verkar det har gett sig iallafall, *peppar peppar*. kollade på vågen, har gått ner mera. *peppad peppad* :) Ska ta en promenix på min indoorwalking till en serie jag följer, och göra några övningar. Jag är stel i kroppen, suttit i bil några timmar så skönt och röra sig. Imorgon tänkte jag ta en shoppingdag utan att shoppa :p *hehe* och förbi gymmet och inhandla *sopporna för veckan* och sen blir det och städa lägenheten nu när man har varit borta.
Home sweet home* ♥

Jag har börjat min resa med Xtravaganza, skrivit in mig på viktklubben 18/8 och i lördags 21/8 så började jag ta mina soppor som jag ska ta (frukost,lunch,middag + 2st omega 3 tabletter) och en massvis med vatten. Så jag kommer ha den här bloggen och skriva av mig och hur det går längs vägen för mig. Alla dagar kan inte vara sol men man hoppas på det ;) Jag fick tipset om xtravaganza av min bästa kompis, så här är jag, medlem. Om två veckor är första gruppträffen/möte. Ska bli spännande och roligt och träffa andra som beslutat att gå ner i vikt.

Sen i lördags och fram till idag har jag gått ner; 4kg. : ) Jag har varit på promenad med K och det var riktigt skönt och vara ute och har lite mer energi och förbruka idag. Nu är verkligen hösten på ingång, hade min kofta på mig och det var lite kyligt med den, brr!

Jag tycker om mig för den jag är, och jag är viktigt i mitt liv. jag bestämmer i mitt liv & om min lycka*